Нейрологические уровни

Понятие нейрологических уровней и пирамиды Р. Дилтса

Нейролингвистическое программирование широко используется в современной психологии для решения проблем личностного роста и выявления творческого и профессионального потенциала. В последнее время распространение в практике НЛП получило понятие нейрологических уровней, для построения оптимальной модели развития личности.

Нейрологические уровни – это концепция личности Г. Бейтсона и Р. Дилтса, в строении коей (личности, а не концепции) обычно выделяются шесть уровней: окружение, поведение, способности, убеждения/ценности, личностное своеобразие и личная миссия.

Нейрологические уровни изучают с опорой на пирамиду Р.Дилтса.

Р.Дилтс – один из основоположников НЛП, организатор конференций по личностному росту и создатель Университета НЛП, автор книг и множества техник изменения убеждений и стратегии мышления.

Изначально Р.Дилтс создал пирамиду из пяти уровней. Позднее на вершину добавил наивысшую ступень – "миссия". Согласно ей личность в своем развитии опирается логические уровни, которые позволяют понять мотивы и поступки людей. Модель нейрологических уровней имеет иерархическую структуру. Верхние уровня – высшие. К ним относятся миссия, идентификация и система ценностей. Эти три уровни способны изменить три низших уровня к которым относят: способности, возможности и окружение. Каждый нейрологический уровень отвечает на определенные вопросы.

Пирамида Р.Дилтса

Почему именно в виде пирамиды представлены нейрологические уровни? Прежде всего потому, что нет той проблемы которая бы решилась на том уровне, на котором возникла. Решение любой проблемы спрятано на высших уровнях и чтобы ее решить следует подняться на уровень выше. Другими словами нужно пройти от последней до первой ступени пирамиды, чтобы справиться с проблемой.

Зачем нужна пирамида Дилтса

Пирамиду Дилтса ряд психологов называют специфическим лабиринтом, где с опорой на сущностные вопросы можно блуждать в поисках решения проблемы.

Уровни пирамиды Р.Дилтса

Для того, чтобы разобраться в проблемах необходимо пройти через все шесть уровней пирамиды Р. Дилтса, при этом анализируя каждый из них. Каждый уровень отражает человеческую суть и глубинные смыслы психологии.

Первый уровень – это миссия. Миссия – это высший уровень, который отражает глобальные цели, внутренние приоритеты и ценность личности для общества. Человек часто спрашивает себя: зачем я живу? Именно формулировка цели с опорой на низшие уровни пирамиды и является основой для формулировки миссии.

Вторым уровнем пирамиды Р. Дилтса является идентификация – это толкование событий с точки зрения собственной самооценки. Анализируя на этом уровне человек пытается установить, кем на самом деле он является. Анализ в рамках данного уровня допускает включение отождествления с работой, религией, семейным положением и т. д. Это толкование событий с точки зрения собственной самооценки.

Третий высший уровень – это система ценностей. Анализ на данном уровне дает ответы на вопросы: Зачем? Почему? Каковы мотивы? Во что я верю? Почему это так важно для меня? Ценности и убеждения формируются семьей, окружением, обстоятельствами, мы с ними живем и ориентируясь на них принимаем решения. Ответы на поставленные вопросы способствуют уничтожению препятствий на пути к цели и способствуют формированию нужных решения.

Четвертый уровень – способности. Он относится к нижним уровням. В процессе анализа данного уровня следует выявить свои очевидные и скрытые навыки и способности. Вопросы на которые нужно дать ответы: Какие мои сильные стороны? Как я использую свои навыки? Каким образом достигаю целей? За счет чего я могу делать то, что было описано на втором уровне?

Пятый уровень – действия и возможности. Необходимо проанализировать действия или бездействие человека в тех или иных ситуациях.

Шестой низший уровень – это окружение человека. Нужно ответить на вопросы: Где я? Кто я? Что я имею? Что меня окружает? Анализ окружения поможет выявить, что вокруг человека лишнее и мешает развитию и не даёт добиваться поставленных целей.

Анализ уровней следует производить от самого низшего уровня к высшему, а не наоборот.

Помимо упомянутых выше вопросов, хороший результат дадут обстоятельные ответы на следующие вопросы:

• Когда я достигну цели, как отреагирует на это мое окружение? Будут ли они рады?
• В какую сторону должно поменяться их отношение после того, как цель достигнута?
• Будет ли этот результат плодотворным для моих близких и коллег?
• Изменится ли моя миссия после достижения цели?
• Могу ли я начать двигаться к цели через простые действия уже в Как близкие воспримут мои новые намерения?

Ответы на эти вопросы позволит расширить возможности по выявлению скрытых проблем и ускорить достижение поставленных целей.

Суть метода пирамида Дилтса в НЛП

Так в чем же суть метода "Пирамида Р. Дилтса"? – Данный метод способствует быстрому выявлению проблемы и формулировке оптимального решения.

Метод "Пирамида Р. Дилтса" используют как для решения вопросов личного характера, так и для устранения проблем в деятельности организации. Суть метода в том, что на нейрологических уровнях проблема раскладывается на компоненты и анализируется. Необходимо выяснить на какой ступени находится главная причина появления проблемы и найти адекватное решение, которое находится на других уровнях.

Работать с пирамидой Дилтса можно и самостоятельно, в рамках самоанализа, и со специалистом. В этом то и состоит бесспорный плюс данного метода.

Как любой метод психологии "пирамида Дилтса" имеет две стороны: положительную и отрицательную. К плюсам пирамиды Р. Дилтса относится возможность структуризации разнородной информации в четкую единую систему. Адекватное использование данного метода позволит дать точную оценку сложившейся ситуации и возможность легко отследить, как уровни влияют при изменении один на другой. Помимо этого, пирамида дает наглядное представление о плюсах и минусах сложившейся ситуации.

К числу минусов метода "пирамида Р. Дилтса" относят то, что инструкции по использованию пирамиды предполагают вольную интерпретацию выводов. В. Вудсмол подчеркивает отсутствие возможности убедиться в правильности и перспективности сформулированных выводов.